在狂喜中贏得的錢，除非你重新回到策略和研究，否則將在恐慌中消失。
1. 2025年10月交易回顧 — 波動性、情緒與教訓
十月是我交易旅程中波動最大且最令人精神疲憊的月份之一。交易激活了深層的獎勵與威脅系統，因此當我盈利時，多巴胺激增；而當我虧損時，皮質醇充斥我的身體。不斷觀察圖表、對數據作出反應以及經歷情緒波動的循環讓我大腦始終處於生存模式。
上個月，我幾乎上漲了 +300%，交易價 2倍槓桿ETF和裸看漲期權我研究了希臘字母：引伸波幅、德爾塔、伽馬、未平倉合約，並進行了數週的模擬交易。但真正的成長伴隨着真正的痛苦。這種波動帶來的精神疲憊猶如一場瘋狂的旅程，它教會我，沒有情緒控制，技術能力是不夠的。
2. 亮點（當紀律奏效時）
我在以下標的上獲得了可觀的利潤：
– SOFI、BBAI、NVDA、MARA、QBTS、SOUN、CELH、KO看漲期權
– 在 RGTX 和 QBTX 上有一些收益
其中許多是價外期權，我正確地判斷了市場動能和信心 – 有些回報率超過 200%。但當資金開始流入時， 貪婪也隨之而來。
我開始想： 「如果500美元可以變成2000美元，那如果我用4000美元呢？」
就在那時，事情開始失控。
我開始想： 「如果500美元可以變成2000美元，那如果我用4000美元呢？」
就在那時，事情開始失控。
3. 重大損失與教訓
A. AMD 200美元看漲期權
– 因價格飆升而在FOMO情緒下買入。在動量耗盡時進入，獲利回吐後立即下跌。
– 錯誤： 追漲，無確認，情緒化入場。
– 教訓： 永遠不要在炒作時入場。等待回撤至 需求區+成交量確認.
– 損失： 約2-3千美元。
B. APLD $40看漲期權
– 在特朗普推文發佈前入場；價格從$40暴跌至$30。
– 引伸波幅崩盤，溢價蒸發。
– 錯誤： 在高引伸波幅事件期間買入無保護看漲期權。
– 教訓： 高引伸波幅 = 膨脹的溢價 → 新聞後崩盤。
Trade events with價差或股份，而非裸看漲期權。
Trade events with價差或股份，而非裸看漲期權。
– 損失： 約6000美元。
C. IBM 300美元看漲期權（業績周）
– 購入300美元看漲期權用於業績周（約3000美元頭寸）。業績後價格急劇下跌 → 引伸波幅大幅下降 → 期權價值縮水99%。
– IBM在週五反彈至310美元以上，但因擔心到期問題，我恐慌性提前賣出（從3.92美元降至0.81美元止損）。
– 賣出後，該期權暴漲至 $11.
– 錯誤： 情緒化退出，未遵守計劃，沒有追蹤止損或分步策略。
– 教訓： 讓形勢自行發展。始終明確 退出計劃 + 追蹤止損邏輯.
– 損失： 約3000美元， 錯失潛在收益9000美元.
D. SOFI看漲期權
– 在市場開盤最初的15分鐘內衝動入場。
– 價格通常在中午反彈，但我沒有等待。
– 錯誤： 缺乏耐心；時機不佳。
– 教訓： 避免前15分鐘——讓趨勢形成並在午後確認動能後再入場。
4. 核心心理課程
A. 貪婪的複利比收益增長得更快。 成功滋生了過度自信，使我忽視了風險。
B. 引伸波幅（IV）暴跌會摧毀即使是「正確」的預測。 如果結構錯誤，正確的方向也無關緊要。
C。 害怕錯過（FOMO）是情緒化交易的根源。 每次衝動交易都源於急躁，而不是數據。
D. 精神疲憊 = 執行力差。 我當時在疲憊、被動和情緒不穩定的狀態下進行交易。
E. 風險管理比準確性更重要。 頭寸規模決定職業生涯的成敗，而非預測。
市場並沒有奪走我的錢。我一放棄讓我賺錢的系統，就把它交出去了。 狂熱情緒令人盲目，波動性帶來懲罰。
5. 不可協商的規則
5. 不可協商的規則
A. 最大1%風險 — 在任何單一期權交易中，切勿承擔超過帳戶1%的風險。
B. 業績或新聞前不裸賣看漲期權 — 高引伸波幅事件 = 僅使用價差策略或完全跳過。
C。 僅在確認後入場 — 等待：
◦ 價格回撤至VWAP或EMA
◦ 成交量激增
◦ 美東時間上午9:45之後 （避開前15分鐘的混亂）
D. 入場前制定退出計劃 — 定義止損、保本追蹤和盈利目標 之前 點擊購買。
E. 每天最多進行3次交易 — 在進行了3次交易或6小時後 — 登出。不要報復性交易，也不要「再來一次」。
我的交易截圖：
盈利：
虧損：
嗯..... 我覺得已經到了要麼成功要麼失敗的階段。如果你能從這次的損失中恢復過來，你就能賺回那些錢。但如果你放棄，就會全盤皆輸。我手上還有一些SOFI的看漲期權，大約虧了3000美元...... 所以，是的，現在回到現貨交易而不是期權。這只是我的一個反思日誌，這樣我可以了解自己大腦在想什麼，連接起思路和推理的鏈條，搞清楚爲什麼會發生這些事。從錯誤中學習。
但是，我已經取出我的本金和收益來償還債務了，所以現在這個帳戶裏運行的都是利潤部分的資金。
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28, investing since 21, learned from losses, paused, resumed at 27. Love reading, share useful insights humbly. 🫶🏻
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GreenVault 樓主 : 寫下這些文字讓我因自己犯的愚蠢錯誤而懊惱得想打空氣拳。
eXeQzaLie : 謝謝分享，兄弟。。所有觀點都很中肯。有時候說起來容易做起來難啊；）
Addy13 : 很好的分享了你的心理建設與思考，令人深受啓發。
Tiqs GreenVault 樓主 : 寫得非常用心且充滿誠實。這是我們都應該學習的，尤其是那些否認損失（尤其是精神上的損失）的人。感謝你的撰寫。希望它能幫助其他人保持心理健康並謹慎制定策略。
只做涨 : 要堅強
這是我們唯一能做的。
OKG : 3 3 3 3 3 3 3?
DancingMommy : 謝謝分享
Marc Roberson : 感謝您的透明。閱讀本文幫助我理清了一些事情。
Kingdombuilder1 : 感謝您如此透明和誠實。我在業績發佈後過早買入Sofi，結果虧了錢。我將恢復、調整並重新開始。
72148562 : 短線能賺錢 大猩猩 都能發大財
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