市场不再将2026年美联储单次降息视为确定事件。周四， $2年国债收益率期货主连 (2605) (2YYmain.US)$ 随着交易员解除宽松押注而飙升，完成了三周以来的急剧重新定价——从2月中旬隐含近-60个基点的降息预期降至截至3月12日的仅-17个基点——而今晚的PCE数据可能会使这一数字进一步降低。特朗普公开敦促鲍威尔立即降息，声称没有理由等到下次预定会议，但数据并不配合。

核心PCE将继续像牛市一样猛进

🕐 市场回顾 | 2026年3月16日，星期一
随着VIX指数暴跌至24以下，市场出现反弹，提振了‘七大巨头’，而白银和矿业股在早前的抛售后趋于稳定。
🇺🇸 指数与波动率
SPX $标普500指数 (.SPX.US)$: 6,710 (+1.18%)
波动率指数 $标普500波动率指数 (.VIX.US)$: 23.65 (-13.02%)
急剧的波动性释放推动了今天的反弹。
当VIX如此迅速地崩溃时，通常意味着:
• 机构对冲正在解除
• 风险...

$标普500ETF-SPDR (SPY.US)$
如果有人递给你$50或$100现金，你会收下吗

$标普500ETF-SPDR (SPY.US)$
保持绿色朋友，感觉今天会有一个方向上的大幅波动

上周 $纳指100ETF-Invesco QQQ Trust (QQQ.US)$ 下跌1.26%，全年下跌4.9%，本人账户上周逆势上涨4%，全年上涨9.13%。
基于当前地缘政治紧张局势（美伊冲突进入第三周）和宏观数据，美股预计将保持高度波动，整体呈谨慎至看淡态势。纳指可能受科技股（如GTC大会）提振，而道指易受油价影响。油价若持续上涨（目前约99美元/桶）将加剧通胀担忧。但短期风险主导。 中期看涨
本周关键影响因素
1.地缘政治与能源：霍尔木兹海峡中断导致油价飙升34%，可能推高通胀并引发衰退担忧（2026年衰退概率升至33%）。若冲突升级，股市或进一步下跌3-5%；若缓和，可能引发救济反弹。
2.美联储政策：3月18日利率决定预计维持3.50%-3.75%不变，焦点在鲍威尔讲话。若鸽派（暗示降息），可支撑股市；若鹰派（关注油价通胀），可能加剧卖压。
3. $英伟达 (NVDA.US)$  周一开始的GTC大会，关注AI 的最新进展，大概率会提振AI板块的股价
4. $美光科技 (MU.US)$ 3.18周三盘后的业绩，大概率超预期，关键看指引
 重点...

– 中东地缘政治紧张局势升级，推动油价逼近$100/桶关口，引发了新的通胀担忧，并对运输和可选消费类股票造成压力。
– 市场正为 美联储利率决议 本周三做好准备；尽管市场普遍预期将‘按兵不动’，但投资者高度关注最新的‘点阵图’，以寻找2026年降息周期的线索。
– AI叙述…

宝宝妈咪好挂住你
$恒生指数 (800000.HK)$ $恒指当月期货 (HSIcurrent.HK)$ 上周五低开123点， 开盘后 曾经由低位一度冲高接近200点， 之后持续回落直到收盘，表现欠佳，最高25697， 最后收25465，跌251点， 早前提到大市的走势形态已经走样及偏弱，但因为早前跌幅太多，不安排除会有反弹， 结果在最低24906时，就反弹了最高1250点，之前文章提到认为当走势走弱，即使反弹，也不能一口气直上，一定在反弹到某情度时容易遇到压力回落，之后的确再从上周三的至高位 26150附近回落至25465， 现时从走势的形态来看， 在早期走弱之后， 暂时只在24900附近回稳，但未见有正式转回强的迹象， 所以自己对短期走势仍然保守，可能还未有见底，又或是短期先在附近区间上落徘徊， 所以熊证获利清仓后， 现时没有持货过周末， 继续观察市场暂做即市。 没货一身轻
如要整个走势转稳或上望，第一関最少企稳26050，第二関就是26200至26300这些位置是最基本，最后在此提一提大家， 在这个反复的市况最好不要太重仓和不要不断麻木追，见好就收，谨记观察著...

这周 $标普500指数 (.SPX.US)$ 收在6632.19。
很多人的直观感受是：
越跌越惨。
战事越演越烈。
宏观环境越来越混乱。
市场情绪开始出现两个极端：
一派觉得
牛市结束了。
另一派觉得
这只是一次正常回调。
（重要的事情说三遍：我的文章做交易的看，做投资的不要看！！！）
但在聊市场之前，我想先吐槽一件事。
网上经常有人说：技术分析没用。
每次看到这种话我都会想——
任何事情，在你判断它有没有用之前，你至少要先理解它。
你要先在这个领域深入到一定程度，才有资格去评价它。
否则就像拿 1+1 = 2 的水平去评价高等数学有没有用。
技术分析真正难的地方从来不是画线。
而是理解：
资金行为！
今天我想聊一个技术分析里最简单，但误解最深的概念：
支撑 / 压力。
如果你经常：
用支撑位去抄底
用压力位去摸顶
用它去证明自己预测多准确
那这篇文章对你的价值可能会很大。
为什么很多人看支撑反而亏钱
几乎所有交易者都会画支撑和压力。也就意味着：你看的到的支撑，99%的人都看的到！
这就是为什么要很多人会被市...